Bài Luyện Tập Chỉ Vài Phút Là Có Tâm Trạng Bình An

Sau đây là audio bài hướng dẫn tập luyện để có tâm trạng bình an, nhờ có tâm trạng bình an bạn sẽ có thể vượt qua mọi cảm xúc đau khổ và tiêu cực trong công việc và cuộc sống, bạn cũng có thể vượt qua nỗi đau bệnh tật.

Bài luyện tập có thời lượng khoảng 9 phút sẽ không chiếm mất nhiều thời gian của bạn, bạn có thể tranh thủ thời gian để thực hành nhiều lần trong ngày, chỉ cần bạn nhấn nút, lắng nghe và làm theo, bạn sẽ đạt được sự buông lỏng trong tâm trí và cơ thể, sự buông lỏng chính là chìa khóa dẫn bạn vượt qua mọi đau khổ.

Nếu bạn thấy bài luyện tập này có ích thì đừng chần chừ nữa, hãy chia sẻ ngay cho những người xung quanh bạn vì ai cũng đâu đó có nỗi niềm trong lòng hoặc có chút áp lực từ cuộc sống này. Chia sẻ bài này là các bạn đang gieo hạt bình an vào cuộc sống, chắc chắn các bạn sẽ được thu hoạch những quả ngọt bình an.

 

 

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.